آش غوره و لبوی شیرازی

آش غوره و لبوی شیرازی

چاپ

فریده سادات جلالی

سرآشپز افتخاری

مواد لازم : برای ۶ تا ۸ نفر

گوشت چرخ شده ۲۵۰ گرم ( میتونید از گوشت تکه گوسفندی هم استفاده کنید )

برنج نیم دانه ایرانی ۲ پیمانه

لپه   یک و یک چهارم پیمانه

پیاز دو عدد بزرگ و یک عدد کوچک برای کوفته ریزه ها

آرد نخودچی یک قاشق برای داخل کوفته ریزه

چغندرپخته شده   دو عدد متوسط

آبغوره به میزان لازم

نعنا خشک   ۴ قاشق غذاخوری

روغن . نمک. زردچوبه و فلفل به میزان لازم

طرز تهیه :

برنج و لپه را از چند ساعت قبل خیس کنید .

پیاز را نگینی خورد کرده و باکمی روغن تفت داده و وقتی سبک شد یه کوچولو زردچوبه بهش اضافه کنین .

سپس برنج را با مقداری آب افزوده و اجازه دهید با حرارت ملایم پخته و نرم شود .

مراقب سر رفتن برنج باشید .

چغند رو شسته و بپزین .سپس بصورت نگینی خورد کنید .

و به آش اضافه کنید .

لپه را که قبلا خیس کرده و پختید رو هم به آش اضافه کنید .

گوشت چرخ شده را به همراه کمی پیاز رنده شده ، نمک . فلفل . کمی زردچوبه و یک قاشق آرد نخودچی کمی ورز بدین و باهاش کوفته ریزه درست کنید .

و داخل روغن سرخ کنید .

اگه از گوشت تکه ای خواستید استفاده کنین بپزینش و ریشه ریشه کرده و داخل آش بریزید .

کمی روغن در تابه ریخته تا گرم بشه. نعنا را افزوده و یه تفت کوچولو که خورد سریع حرارتو خاموش کنید که نعناتون نسوزه .

و به آش اضافه کنید . نمک و فلفل غذارو اندازه کنید .

کوفته ریزه هارو بریزید.

یکم که گذشت و آش غلیظ تر شد آبغوره رو اضافه کنید .

تعجب نکنید . یکم که گذشت دوباره آشتون صورتی و خوشرنگ میشه .

وقتی کاملا جا افتاد در ظرف بکشین و بالبوی قالب شده و درصورت تمایل نعنا داغ تزیین کنید .

تشکر ویژه از دوست عزیزم تارا جان .