همه سالادها از مواد مغذی تشکیل شدن ؛ سالاد ذرت و کرفس هم از این قاعده مستثنی نیست . پس از خوردنش لذت ببرید.
caeser salad یا سالاد سزار یکی از خوشمزه ترین سالادهایی هست که در حال حاضر در رستورانهای معروف سرو می شه و قدمتش تقریبا به صد سال پیش برمی گرده . ترکیبات اصلی این سالاد شامل کاهو،نان تست،پنیر پارمزان و سس مخصوصش هست که بمرور زمان مواد دیگه ای بهش اضافه شده .
این سالاد بیشتر در شرق و جنوب شرقی آسیا دیده می شه.البته هر کشوری ادویه های خاص خودش رو داره که ممکنه در کشور ما پیدا نشه بخاطر همین موقع ترجمه دستورها ادویه ها و چاشنی های ایرانی خودمون رو جایگزین کرده و می شه یه سالاد خوشمزه دیگه که ایندفعه این سالاد دیگه هیج جای دنیا پیدا نمی شه ...
با تنوع تو سالاد موافقین؟ نمی خواید یه طعم جدید رو تست کنید .با این سالاد خوشمزه هم تنوع به سالادهاتون بدید و هم از فواید هویج و بروکلی بهره ببرید .
سالاد اسفناج از لحاظ ویتامینها و املاح معدنی و پروتئین کاملا مغذیه.ضمن اینکه سریع هم اماده میشه...
این سالاد خیلی شیک و خوشگله . سر سفره هم غوغا می کنه . یه غذای سبک برای شام هم محسوب می شه , یه بار امتحان کنید پشیمون نمی شید .